Antalya Fizyoterapist Nasuh Erdem Fizyoterapist, her hangi bir uzman hekim tarafından teşhisi konmuş bir hastanın, gerekli ölçme ve değerlendirme yöntemlerinden sonra durumunu ve ihtiyaçlarını belirleyip, hastaya özel rehabilitasyon programını planlayan, hastanın durumundaki ilerlemeleri kaydederek bu ilerlemelere göre tedavi programını da yenileyen ve bu programı bizzat uygulayan sağlık personelidir.
Klinik Pilates Tedavisi Nasıl Yapılıyor?
Tüm günü masa başında geçiren ofis çalışanlarında, omurganın yanlış kullanımı nedeniyle oluşan sırt ve bel ağrılarında da klinik pilates kullanılmasına rağmen uzman olmayan kişilerin yanlış yönlendirmesi ile kişiler, ciddi zararlar görebilmekteler. Klinik pilates, reformer adı verilen özel bir yatak veya zemin üzerinde yapılmakta olup tüm kaslar aynı anda, dengeli bir şekilde çalışması temeline dayanmaktadır. Pilates programında karın, sırt, bel, kalça ve bacak kasları kuvvetlendirilerek özel nefes teknikleri eşliğinde denge egzersizleri yapılmaktadır. Klinik pilatesten en yüksek faydayı sağlamak için egzersiz programına düzenli devam etmek, sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolü büyük önem taşmaktadır. Ayrıca omurgayı ve vücut mekaniğini doğru kullanmak ile ofis ergonomisine özen göstermek de gerekmektedir.